Tartalom
Magas hőmérséklet és szakadó eső
Javaslatok a polgárok számára a magas hőmérséklettel kapcsolatban:
Az extrém magas vagy trópusi hőmérséklet több egészségügyi kockázattal is jár, melyek összeomláshoz, bizonyos esetekben betegségben szenvedő egyének halálához vezethetnek (szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, hőszabályozás, komoly hormonális betegségek). A forrósággal járó terhelés a teljesítmény csökkenéséhez, fáradtsághoz, a szervezet túlmelegedéséhez, hőemelkedéshez, rossz közérzethez, álmossághoz, fejfájáshoz, szédüléshez, rosszulléthez, hányáshoz is vezethet.
A forróság a következőket okozhatja:
- Kiszáradás
- Napszúrás
- Szervezet túlmelegedése
- Görcs
- Szervezet összeomlása
Veszélyeztetett csoportok
- Gyerekek 4 éves korig,
- Idősebbek 65 éven felül,
- Nők – terhesség vagy szoptatás alatt, fogyókúra során
- Krónikus betegek – szív- és érrendszeri betegség, légúti – vagy mentális betegségek esetén,
- Túlsúlyos emberek,
- Bizonyos gyógyszereket fogyasztó emberek (vízhajtó, magas vérnyomásra, álmatlanságra)
- súlyosan egészségkárosodott személyek
- nehéz fizikai munkát végző dolgozók, sportolók,
- tetőtérben, szociális intézményben vagy egyedül élők
Javaslatok
- betartani az ivási rendszert,
- könnyű ételeket fogyasztani,
- Megfelelő ruházat,
- Bebiztosítani otthon és a munkahelyen a közvetlen napfény sugárzásának meggátolását az ablakon keresztül roló vagy egyéb sötétítés segítségével,
- Meggondoltan beosztani az aktivitásokat 12:00 és 16:00 között és nem tartózkodni a napon,
- Felfrissítés langyos vizes zuhannyal legalább egyszer (vigyázat a túl hideg vízre),
- Könnyű friss illatok használata,
- Arckrém használata UV védelemmel,
- Nem dohányozni,
- Utazáskor napszemüveg, napkrém használata, az éles napfény akár 20 perc alatt megégeti a nem védett bőrt.
Javaslatok a polgároknak tűzvész esetén
Magas hőmérséklet, hosszantartó szárazság, a levegő alacsony páratartalma és az erős szél megfelelő feltételek az erdei tűzhöz, száraz fű, bokrok vagy hulladék begyúlásához és terjedéséhez. A tűz az erdőben a földfelszín alatt is terjedhet, mely nagyon veszélyes, mert nehéz feltételezni a terjedését.
Megelőzés
- Az erdőben csak a kijelölt helyen szabad tüzet rakni, nem szabad üveges tárgyakat és cigarettacsikkeket eldobálni
- Nem rakunk tüzet nagy szélben és nem hagyjuk felügyelet nélkül a már begyújtott tüzet
- Indulás előtt ellenőrizni kell a tűz állapotát, nem szabad felügyelet nélkül hagyni a még nem kihűlt parazsat, melyet a szél szétfújhatna
- Készen kell lenni az esetleges tűzvészre: víz, lepedő a tűzoltásra stb.
Mit tenni a tűz esetén
- A tűz azonnali bejelentése a 112-es vagy 150-es segélyhívó számon
- Ha szükséges, a tűz eloltása, vagy olyan tevékenységek elvégzése, melyek meggátolják a terjedését
- Elzárni a gázvezetéket
- Szükség esetén állatok mentése, értékes tárgyak biztosítása a lángoló helységekből
- Biztosítani a hozzáférést a mentőegységeknek és nem hátráltatni őket
- A felhívás esetén együttműködni a mentőegységekkel
Javaslatok a polgároknak az intenzív esőzések és hirtelen zivatarok esetén
Az intenzív esőzések és hirtelen zivatarok a nyári időszakban gyakoriak és általános jellegűek. Az esetek többségében rövid ideig tartanak (30 percig). Olykor előfordul, hogy kialakul egy különösen aktív viharegység, melyből nagyon rövid idő alatt extrém mennyiségű csapadék hull le, mely nem bír elfolyni, vagy felszívódni. Nagy veszély akkor alakul ki, amikor az ilyen viharegység többször ismétlődik ugyanazon a területen.
A halálozási szám majdnem felét a járművekben történő halál alkotja. A vezetés az elárasztott területeken keresztül nagyon kockázatos. Ha ez a csapás Önöket az autóban éri, akkor:
- Sose vezessenek az elárasztott úton vagy hídon keresztül, ha nem ismert a víz mélysége. Az autó könnyen elveszíti a tapadást az útfelülettel azután, hogy bemerült a vízbe. A híd esetében fennáll a híd összeomlásának a veszélye.
- Forduljanak vissza és keressenek más utat
- Maradjanak kimagasló helyen
- Hallgassák a rádiót és a közlekedési híreket
- Ne maradjanak az elárasztott autóban – szálljanak ki és találjanak kimagasló helyet
Mit tenni vihar esetében
- A túrákra legalább három fős csoportokban járjanak. Ha az egyiküket baleset éri, a másik segítséget nyújt helyben és a harmadik segítséget keres a környéken.
- Igyekezzünk elhagyni a szabad tereket (mező, szántóföld, vízterület). Ha utolér az eső és nem vízterületről van szó, akkor alacsonyan tartjuk magunkat – lefekszünk.
- Kerüljük a patakok medrét és próbáljunk biztonságos helyen tartózkodni – hegyi kunyhó, autó, autóbusz. Ugyan ezek nem teljesen biztonságos helyek, de még mindig kisebb az esélye a villám becsapódásának, mint a nyitott téren.
- Vihar során nem futunk, nem kerékpározunk, kikapcsoljuk a mobiltelefont, eltesszük az esernyőt és nem hordunk fejmagasságban semmit sem, ami fémet tartalmaz – vezetnék a villámot. Szintúgy kerüljük az átázott földet is – a víz vezeti az áramot. A víz jobban vezeti az áramot, mint a föld – a vizes terepen az villám utáni áramlatok akár 300 méter távolságba terjedhetnek.
- A magas önállóan álló tárgyaktól (fák, kémények, épületek), melyek nem rendelkeznek villámhárítóval, betartani a 2 méter távolságot.
- Kb. az esetek 10%-ban a villám csatornája szétágazik, így a villám egyszerre több tárgyat (embert) is eltalál. Ha a hegyekben sátorozunk, időben elhagyjuk a sátort és menjünk a völgybe. A legalkalmasabb, ha van előre átgondolt rejtekhely. Az aktuális időjárás megállapításához használjanak kommunikációs eszközöket, melyek segítségével figyelhetjük az időjárás előrejelzést. A viharos időszakban a bivakot a hegygerincen és nyitott területeken kívül tervezzük. A vízterületeket még a vihar kezdete előtt elhagyjuk, mivel az erős szél és a rá következő magas hullámok komplikálhatják a szituációt.
- A vihar alatt veszélyes halászni, mivel a horgászbot vonzza a villámokat. Ne rejtőzzünk sziklatúlnyúlások alá vagy barlangokba, ha a hossza nem éri el a felnőtt egyed magasságánakmásfélszeresét és a fej feletti szabad tér nem éri el a felnőtt egyed magasságának félszeresét, a bejárattól legalább 1 méter távolságot kell betartani. Megfelelő, ha legugol az ember. Az útmutatókat fontos betartani, főleg biztonsági okokból. Közeli villám becsapódásakor a vizes sziklán a rejtekhelyünkig vonódhat. Három lehetőség áll fenn: balra, jobbra vagy a boltív belső oldalán fog végighaladni, melyben tartózkodunk. Amennyiben nem tartjuk be a javasolt távolságokat, fennáll a veszélye, hogy átugrik ránk, mert átvezető hídnak felelünk meg. A személyek közötti távolság ne legyen kisebb, mint 3 méter.
Elsősegély villámcsapás esetén
- A szituáció értékelése – a saját biztonságunkra figyelemmel lenni,
- Biztosítani a segítséghívást,
- Légzés vagy keringés leállásakor elsősegélyt nyújtunk, ha több személyről van szó, azokat a személyeket élesztjük újra, akik közvetlen életveszélyben vannak,
- Sokkellenes intézkedéseket végzünk, kezeljük a sebhelyeket és égési sérüléseket.
